Inlead Omega 3: 1500 mg EPA und 750 mg DHA pro Tagesportion
Natürliche Unterstützung für dein Wohlbefinden und einen gesunden Lebensstil: Inlead Omega 3 enthält Fischöl in Triglycerid-Form mit den essenziellen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Eine Tagesportion (3 Kapseln) liefert 3000 mg Fischöl und 2250 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 1500 mg EPA und 750 mg DHA. Die Dose mit 120 Kapseln reicht für 40 Tage.
Darum lohnt sich Inlead Omega 3
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2250 mg Omega-3: pro Tagesportion (3 Kapseln), davon 1500 mg EPA und 750 mg DHA
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Für Herz und Gehirn: EPA und DHA tragen zur normalen Funktion von Herz und Gehirn bei, DHA unterstützt die normale Funktion des Gehirns
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Für Gelenke und Beweglichkeit: trägt zur normalen Gelenkfunktion und Beweglichkeit bei
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3000 mg Fischöl: pro Tagesportion in Triglycerid-Form (50 % EPA, 25 % DHA)
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40 Tage Vorrat: 120 Kapseln pro Dose, bei 3 Kapseln täglich
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Zutaten und Kapsel: Fischöl, Kapselhülle aus Rindergelatine, Feuchthaltemittel Glycerin, gereinigtes Wasser, nicht für Vegetarier und Veganer, enthält Fisch
Dein Vorteil im Training
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Weniger Muskelkater: In Metaanalysen fiel der Muskelkater nach ungewohnter, exzentrischer Belastung mit Omega-3 im Schnitt geringer aus; der Effekt war klein bis mittel.
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Dosis im Studienbereich: Am deutlichsten zeigte sich der Effekt in Studien mit mindestens 2 g EPA und DHA täglich über mindestens 6 Wochen, bei Freizeitsportlern eher stärker als bei Eliteathleten. Eine Tagesportion (3 Kapseln) liefert 2250 mg EPA und DHA.
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Für dein Herz: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Eine Tagesportion liefert 2250 mg.
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40 Tage pro Dose: 120 Kapseln bei 3 Kapseln täglich; das Fischöl liegt in Triglycerid-Form vor (50 % EPA, 25 % DHA).
Das sagt die Forschung: Der Unterschied beim Muskelkater ist klein: In einer Metaanalyse lag er bei etwa 0,9 Punkten auf einer Skala von 0 bis 10 und damit unter der Schwelle, ab der Fachleute ihn als klinisch relevant einstufen; die Autoren bewerteten die Evidenzqualität als niedrig, und viele Studien erfüllen die Designempfehlungen nicht. Kraft und Beweglichkeit verbesserten sich in dieser Auswertung nicht. Ein Nutzen für Muskelaufbau oder Maximalkraft ist nicht belegt: Bei gesunden Erwachsenen zeigte eine Metaanalyse keinen Effekt auf die Muskelmasse und nur einen sehr kleinen auf die Kraft. Die Ergebnisse sind Durchschnittswerte und gelten nicht für jeden gleich.
Was EPA und DHA leisten
- EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
- DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
- DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
- EPA und DHA tragen zur Erhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g EPA und DHA ein.
So nimmst du Inlead Omega 3 ein
Nimm täglich 3 Kapseln mit ausreichend Wasser ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Verschlossen, vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt lagern.
Nährwerte und Zutaten
Pro Tagesportion (3 Kapseln): Fischöl 3000 mg, Omega-3-Fettsäuren 2250 mg, davon EPA 1500 mg und DHA 750 mg. Zutaten: Fischöl in Triglycerid-Form (50 % EPA, 25 % DHA), Kapselhülle Gelatine (Rind), Feuchthaltemittel Glycerin, gereinigtes Wasser. Enthält Fisch. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine und ist nicht für Vegetarier und Veganer geeignet. Vollständige Zutatenliste und Nährwerte am Etikett prüfen.
Häufige Fragen zu Inlead Omega 3
Was ist Inlead Omega 3?
Natürliche Unterstützung für dein Wohlbefinden und einen gesunden Lebensstil: Inlead Omega 3 enthält Fischöl in Triglycerid-Form mit den essenziellen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Eine Tagesportion (3 Kapseln) liefert 3000 mg Fischöl und 2250 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 1500 mg EPA und 750 mg DHA.
Wie nehme ich Inlead Omega 3 ein?
Nimm täglich 3 Kapseln mit ausreichend Wasser ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung Inlead Omega 3?
Die Dose mit 120 Kapseln reicht für 40 Tage.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: Inlead Nutrition GmbH & Co. KG, Holzwickede.
