Inlead Magnesium Bisglycinate: 300 mg Magnesium pro Tagesportion
Hoch bioverfügbares Magnesium in der gut verträglichen Bisglycinatform: Inlead Magnesium Bisglycinate liefert Magnesium als Bisglycinat-Komplex, also an die Aminosäure Glycin gebunden, in pflanzlichen Kapseln. Eine Tagesportion (2 Kapseln) enthält 1540 mg Magnesium-Bisglycinat-Komplex mit 300 mg Magnesium, das sind 80 % der Nährstoffbezugswerte (NRV). Die Dose mit 120 Kapseln reicht für 60 Portionen. Zum Magnesiumspiegel im Blut liegt eine Metaanalyse vor; die Ergebnisse findest du im Abschnitt „Dein Vorteil im Alltag“.
Darum lohnt sich Inlead Magnesium Bisglycinate
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Hoch bioverfügbar: Magnesium in Bisglycinatform, schonend und gut verträglich
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300 mg Magnesium: pro Tagesportion (2 Kapseln), das sind 80 % NRV
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Muskeln und Nerven: Unterstützung für Muskelfunktion und Nervensystem
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Bisglycinat-Komplex: 1540 mg pro Tagesportion, Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden
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60 Portionen: 120 Kapseln pro Dose, bei 2 Kapseln täglich 60 Tage Vorrat
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Vegan: pflanzliche Kapselhülle aus HPMC, laut Hersteller auch glutenfrei und laktosefrei
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Kurze Zutatenliste: Magnesium-Bisglycinat-Komplex, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Siliciumdioxid
Dein Vorteil im Alltag
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Magnesiumspiegel: In einer Metaanalyse mit 48 Studien und 2.131 Erwachsenen stieg der Magnesiumspiegel im Blut unter Magnesium-Gaben im Schnitt um 0,04 mmol/l an; der Effekt hing von Dosis und Dauer ab und war bei niedrigen Ausgangswerten am größten. Magnesium kann den Magnesiumspiegel im Blut anheben.
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300 mg pro Tagesportion: 2 Kapseln liefern 300 mg Magnesium (80 % NRV); in der Auswertung flachte der Anstieg bei rund 300 mg täglich bzw. nach etwa 20 Wochen ab, die Studiendosen lagen bei 197 bis 994 mg täglich.
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Bisglycinat-Komplex: 1.540 mg Magnesium-Bisglycinat-Komplex pro Tagesportion, Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden, in einer veganen HPMC-Kapsel.
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60 Portionen pro Dose: 120 Kapseln bei 2 Kapseln täglich; mit 80 % NRV ist die Mindestmenge für die zugelassenen Magnesium-Aussagen unten erfüllt.
Das sagt die Forschung: Die Metaanalyse fasst Magnesium-Präparate allgemein zusammen, nicht speziell die Bisglycinat-Form, und betrachtet Erwachsene ohne schwere Erkrankungen, nicht speziell Sportler. Der Blutspiegel ist ein Laborwert; für Kraft und Leistung zeigte eine Metaanalyse bei Sportlern keine signifikanten Effekte. Metaanalysen zeigen Durchschnittswerte, kein individuelles Ergebnis.
Was Magnesium leistet
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einem ausgeglichenen Elektrolythaushalt bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
So nimmst du Inlead Magnesium Bisglycinate ein
Nimm täglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Verschlossen, an einem kühlen, trockenen Ort, vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt lagern.
Nährwerte und Zutaten
Pro Tagesportion (2 Kapseln): Magnesium-Bisglycinat-Komplex 1540 mg, davon Magnesium 300 mg (80 % NRV). Zutaten: Magnesium-Bisglycinat-Komplex, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), pflanzliche Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Siliciumdioxid). Vollständige Zutatenliste und Nährwerte am Etikett prüfen.
Häufige Fragen zu Inlead Magnesium Bisglycinate
Was ist Inlead Magnesium Bisglycinate?
Hoch bioverfügbares Magnesium in der gut verträglichen Bisglycinatform: Inlead Magnesium Bisglycinate liefert Magnesium als Bisglycinat-Komplex, also an die Aminosäure Glycin gebunden, in pflanzlichen Kapseln. Eine Tagesportion (2 Kapseln) enthält 1540 mg Magnesium-Bisglycinat-Komplex mit 300 mg Magnesium, das sind 80 % der Nährstoffbezugswerte (NRV).
Wie nehme ich Inlead Magnesium Bisglycinate ein?
Nimm täglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung Inlead Magnesium Bisglycinate?
Die Dose mit 120 Kapseln reicht für 60 Portionen.
Ist Inlead Magnesium Bisglycinate vegan, glutenfrei oder laktosefrei?
Laut Hersteller ist Inlead Magnesium Bisglycinate vegan, glutenfrei, laktosefrei. Die vollständige Zutatenliste findest du oben und auf dem Etikett.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: Inlead Nutrition GmbH & Co. KG, Holzwickede.
