Sinob Vitamin D3 + K2: 5.000 I.E. D3 und 200 µg K2 pro Kapsel
Das Sonnenvitamin, hochdosiert und nur einmal pro Woche: Sinob Vitamin D3 + K2 enthält pro Kapsel 5.000 I.E. (125 µg) Vitamin D3 (2.500 % NRV) und 200 µg Vitamin K2 (266 % NRV) als all-trans-Menachinon-7 (MK-7). Laut Hersteller reicht 1 Kapsel alle 7 Tage. Die Dose enthält 60 Kapseln, bei diesem Rhythmus rechnerisch 60 Wochen Vorrat. Zum Vitamin-D-Blutspiegel liegen Metaanalysen vor; die Ergebnisse findest du im Abschnitt „Dein Vorteil im Alltag“.
Darum lohnt sich Sinob Vitamin D3 + K2
-
5.000 I.E. Vitamin D3: 125 µg pro Kapsel, das sind 2.500 % der empfohlenen Tagesmenge (NRV)
-
200 µg Vitamin K2: als all-trans-Menachinon-7 (MK-7) pro Kapsel, 266 % NRV
-
Optimale Calcium-Verwertung: laut Hersteller verbessert Vitamin D3 die Calciumaufnahme, Vitamin K2 hilft, das Calcium in die Knochen zu leiten
-
Depot-Dosierung: dank der hohen Dosierung reicht laut Hersteller 1 Kapsel alle 7 Tage
-
Glutenfrei und laktosefrei: laut Hersteller, in Deutschland produziert und regelmäßig durch unabhängige Analysen geprüft
-
60 Kapseln pro Dose: rechnerisch 60 Wochen Vorrat bei 1 Kapsel alle 7 Tage
Dein Vorteil im Alltag
-
Vitamin-D-Spiegel: In einer Metaanalyse mit 13 Studien und 532 Sportlern stieg der Vitamin-D-Blutspiegel unter Vitamin-D3-Gaben im Schnitt an, besonders bei niedrigen Ausgangswerten (unter 30 ng/ml); Vitamin D3 kann den Vitamin-D-Spiegel im Blut anheben.
-
Werte im Winter: In einer Metaanalyse mit 23 Studien und 2.313 Sportlern lagen 56 % der Teilnehmenden unter 32 ng/ml; im Winter und Frühjahr sowie bei Hallensport traten niedrige Werte häufiger auf.
-
Nur einmal pro Woche: 5.000 I.E. (125 µg) Vitamin D3 (2.500 % NRV) und 200 µg Vitamin K2 (266 % NRV) pro Kapsel; laut Hersteller genügt 1 Kapsel alle 7 Tage.
-
60 Wochen Vorrat: 60 Kapseln bei 1 Kapsel alle 7 Tage (rechnerisch); glutenfrei, laktosefrei und laut Hersteller durch unabhängige Analysen geprüft.
Das sagt die Forschung: Die Metaanalyse zum Blutspiegel wertete tägliche Gaben von 3.000 bzw. 5.000 IE aus; wie stark dein Spiegel steigt, hängt von Ausgangswert, Dosis und Einnahmedauer ab. Ob eine Kapsel alle 7 Tage denselben Anstieg bewirkt wie tägliche Gaben, lässt sich aus diesen Studien nicht ableiten. Für Maximalkraft, Sprungkraft und Leistung zeigte eine Metaanalyse mit 11 Studien und 436 Sportlern keinen signifikanten Effekt von Vitamin D. Zu Vitamin K2 liegt keine Studienaussage vor. Metaanalysen zeigen Durchschnittswerte, kein individuelles Ergebnis.
Das steckt dahinter
Vitamin D3 verbessert die Aufnahme von Calcium, Vitamin K2 (als Menachinon-7) hilft laut Hersteller dabei, das Calcium in die Knochen zu leiten. Gemeinsam unterstützen sie die Erhaltung normaler Knochen und eine normale Blutgerinnung.
Was die Vitamine leisten
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
- Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
So nimmst du Sinob Vitamin D3 + K2 ein
Nimm 1 Kapsel alle 7 Tage mit etwas Flüssigkeit ein (Herstellerangabe). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2 (all-trans-Menachinon-7), Trägerstoffe, Kapselhülle. Vollständige Zutatenliste am Etikett prüfen.
Häufige Fragen zu Sinob Vitamin D3 + K2
Was ist Sinob Vitamin D3 + K2?
Das Sonnenvitamin, hochdosiert und nur einmal pro Woche: Sinob Vitamin D3 + K2 enthält pro Kapsel 5.000 I.E. (125 µg) Vitamin D3 (2.500 % NRV) und 200 µg Vitamin K2 (266 % NRV) als all-trans-Menachinon-7 (MK-7). Laut Hersteller reicht 1 Kapsel alle 7 Tage.
Wie nehme ich Sinob Vitamin D3 + K2 ein?
Nimm 1 Kapsel alle 7 Tage mit etwas Flüssigkeit ein (Herstellerangabe). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung Sinob Vitamin D3 + K2?
Laut Hersteller reicht 1 Kapsel alle 7 Tage.
Ist Sinob Vitamin D3 + K2 vegan, glutenfrei oder laktosefrei?
Laut Hersteller ist Sinob Vitamin D3 + K2 glutenfrei, laktosefrei. Die vollständige Zutatenliste findest du oben und auf dem Etikett.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Personen, die Blutgerinnungshemmer einnehmen, sollten vor der Verwendung Rücksprache mit einem Arzt halten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: Sinob.
