Sinob Magnesium Citrat: 200 mg Magnesium pro Tablette
Magnesium für die Muskeln: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Sinob Magnesium Citrat liefert 200 mg elementares Magnesium pro Tablette, das entspricht 53 % der empfohlenen Tagesmenge (NRV). Die Tabletten sind vegan und werden in Nordrhein-Westfalen hergestellt. Bei 1 Tablette täglich reicht die Dose mit 120 Tabletten für 120 Tage. Zum Magnesiumspiegel im Blut liegt eine Metaanalyse vor; die Ergebnisse findest du im Abschnitt „Dein Vorteil im Alltag“.
Darum lohnt sich Sinob Magnesium Citrat
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200 mg elementares Magnesium: pro Tablette, das sind 53 % der empfohlenen Tagesmenge (NRV)
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Citrat-Form: organisches Magnesiumcitrat, laut Hersteller mit guter Bioverfügbarkeit
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Energiestoffwechsel: laut Hersteller ist Magnesium ein wesentlicher Faktor im Energiestoffwechsel und bei der Bereitstellung von ATP, so bleibst du länger belastbar
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100 % vegan: laut Hersteller ohne Gelatine und ohne unnötige Füllstoffe
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Made in Germany: hergestellt in Nordrhein-Westfalen
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120 Tabletten pro Dose: 120 Tage Vorrat bei 1 Tablette täglich
Dein Vorteil im Alltag
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Magnesiumspiegel: In einer Metaanalyse mit 48 Studien und 2.131 Erwachsenen stieg der Magnesiumspiegel im Blut unter Magnesium-Gaben im Schnitt um 0,04 mmol/l an; der Effekt hing von Dosis und Dauer ab und war bei niedrigen Ausgangswerten am größten. Magnesium kann den Magnesiumspiegel im Blut anheben.
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200 mg pro Tablette: 1 Tablette liefert 200 mg elementares Magnesium (53 % NRV) als Magnesiumcitrat; die Studiendosen lagen bei 197 bis 994 mg täglich, deine Tablette liegt am unteren Ende dieser Spanne.
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Tablette statt Kapsel: Magnesiumcitrat ist sehr voluminös; laut Hersteller sind erst durch die Tablettenform 200 mg elementares Magnesium pro Stück möglich, vegan gepresst.
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120 Tage Vorrat: 120 Tabletten bei 1 Tablette täglich, ohne Gelatine, hergestellt in Nordrhein-Westfalen.
Das sagt die Forschung: Die Metaanalyse fasst Magnesium-Präparate allgemein zusammen, nicht speziell die Citrat-Form, und betrachtet Erwachsene ohne schwere Erkrankungen, nicht speziell Sportler. Der Blutspiegel ist ein Laborwert; für Kraft und Leistung zeigte eine Metaanalyse bei Sportlern keine signifikanten Effekte. Metaanalysen zeigen Durchschnittswerte, kein individuelles Ergebnis.
Das steckt dahinter
Warum Tabletten statt Kapseln? Magnesiumcitrat ist sehr voluminös, in eine Standardkapsel passt laut Hersteller nicht genug Wirkstoff. Durch die Tablettenform sind 200 mg elementares Magnesium pro Stück möglich, vegan gepresst.
Was Magnesium leistet
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einem ausgeglichenen Elektrolytgleichgewicht bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
So nimmst du Sinob Magnesium Citrat ein
Nimm täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Magnesiumcitrat, Füllstoff, Trennmittel. Vollständige Zutatenliste am Etikett prüfen.
Häufige Fragen zu Sinob Magnesium Citrat
Was ist Sinob Magnesium Citrat?
Magnesium für die Muskeln: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Sinob Magnesium Citrat liefert 200 mg elementares Magnesium pro Tablette, das entspricht 53 % der empfohlenen Tagesmenge (NRV).
Wie nehme ich Sinob Magnesium Citrat ein?
Nimm täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung Sinob Magnesium Citrat?
Bei 1 Tablette täglich reicht die Dose mit 120 Tabletten für 120 Tage.
Ist Sinob Magnesium Citrat vegan, glutenfrei oder laktosefrei?
Laut Hersteller ist Sinob Magnesium Citrat vegan. Die vollständige Zutatenliste findest du oben und auf dem Etikett.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: Sinob.
