ProFuel Curcuma Extrakt 90 Kapsel

Curcuma-Extrakt mit hoher antioxidativer Kraft: Jede Kapsel enthält 474 mg 100 % natürlichen Extrakt aus der Curcuma-Wurzel mit 95 % Curcuminoiden (450 mg), dazu 2 mg Piperin aus einem Extrakt aus schwarzem Pfeffer. Empfohlen ist 1 Kapsel jeden 2. Tag, deshalb reichen 90 Kapseln für 180 Tage, ein halbes Jahr. Zu Muskelkater nach anstrengendem Training liegen für Curcumin mehrere Metaanalysen mit uneinheitlichem Ergebnis vor; die Einzelheiten findest du im Abschnitt „Dein Vorteil nach dem Training“.

Darum lohnt sich ProFuel Curcuma Extrakt

• 95 % Curcuminoide: 450 mg Curcuminoide in einem Extrakt von 474 mg pro Kapsel
• 100 % natürlich: Curcuma-Extrakt, zertifiziert durch die C14-Methode
• Mit Piperin: 2 mg Piperin pro Kapsel aus Schwarzer-Pfeffer-Extrakt für die Bioverfügbarkeit
• Vegan: Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose
• 180 Tage Vorrat: 1 Kapsel jeden 2. Tag: 90 Kapseln reichen ein halbes Jahr

Dein Vorteil nach dem Training

• Muskelkater: In Metaanalysen zeigten sich nach anstrengendem Training im Schnitt etwas niedrigere Muskelkater-Werte und CK-Werte (ein Laborwert für die Belastung der Muskeln) unter Curcumin.
• Beweglichkeit: Über zehn Studien hinweg zeigte sich im Schnitt eine geringfügig niedrigere Muskelkater-Angabe und eine etwas bessere Beweglichkeit nach anstrengendem Training.
• Auch für Einsteiger: Untrainierte berichteten im Schnitt weniger Muskelkater, wenn sie vorher Curcumin einnahmen.
• Dosis: 450 mg Curcuminoide (95 %) und 2 mg Piperin in jeder Kapsel; bei 1 Kapsel jeden 2. Tag reichen 90 Kapseln 180 Tage.

Gut zu wissen: Die Studienlage ist uneinheitlich: Eine Metaanalyse von 16 Studien fand keinen statistisch abgesicherten Effekt auf Muskelschaden und Muskelkater, einzelne Studien fanden keinen Unterschied. Die Studien nutzten unterschiedliche Curcumin-Präparate und Tagesdosen zwischen 50 mg und 4 g; das Einnahmeschema dieses Produkts (1 Kapsel jeden 2. Tag) weicht davon ab, die Ergebnisse gelten deshalb nicht automatisch für dieses Produkt. Der Effekt war in den positiven Metaanalysen klein, und CK ist ein Laborwert, kein Maß für deine Leistung am nächsten Tag.

Das steckt dahinter

Curcumin, der Hauptbestandteil der Curcuma-Wurzel, steht laut Hersteller für hohe antioxidative Kraft. Der Extrakt von ProFuel ist zu 100 % natürlich und durch die C14-Methode zertifiziert; der Schwarzer-Pfeffer-Extrakt mit Piperin ergänzt die Formel.

So nimmst du ProFuel Curcuma Extrakt ein

Nimm 1 Kapsel jeden 2. Tag mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Zutaten

Curcuma-Extrakt, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Schwarzer-Pfeffer-Extrakt.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bei Gallenerkrankungen oder Medikamenteneinnahme vorher ärztlichen Rat einholen.