Trec Nutrition Boogieman 300 g: Pre-Workout mit 14 Wirkstoffen
Boogieman ist der Booster von Trec Nutrition für alle, die vor dem Training richtig anschieben wollen. Eine Portion (10 g) liefert 150 mg Koffein für den Energieschub, Citrullin-Malat und AAKG für den Pump, 2,4 g Beta-Alanin für das typische Kribbeln sowie Taurin, Tyrosin und L-Theanin für den Fokus. 300 g reichen für 30 Portionen.
Darum lohnt sich Trec Nutrition Boogieman
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150 mg Koffein: solider Energieschub und mehr Push im Training
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Pump-Matrix: 2.500 mg Citrullin-Malat und 1.500 mg Arginin-AKG
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2.400 mg Beta-Alanin: Baustein von Carnosin, das natürlich in deiner Muskulatur vorkommt – für das Weitermachen, wenn es im Muskel brennt
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Fokus: 1.000 mg Taurin, 750 mg L-Tyrosin, 100 mg L-Theanin, Ginseng- und Rhodiola-Extrakt
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Vitamine: Niacin, Thiamin, B6, B12 und Magnesium
Dein Vorteil im Training
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Wach und fokussiert: Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei.
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Gegen den Durchhänger: Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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Das Kribbeln: Beta-Alanin sorgt für das typische, harmlose Kribbeln auf der Haut.
Das sagt die Forschung: Metaanalysen zeigen für Koffein in Dosen von etwa 3 bis 6 mg pro kg Körpergewicht im Schnitt kleine Verbesserungen bei Kraft, Schnellkraft und Ausdauerleistung. Für Beta-Alanin fand eine Metaanalyse im Schnitt eine bessere Leistung bei intensiven Belastungen von 1 bis 4 Minuten Dauer, meist nach mehrwöchiger Einnahme. Metaanalysen zeigen Durchschnittswerte, kein individuelles Ergebnis.
Was Koffein, Vitamine und Magnesium leistet
- Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei.
- Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
So verwendest du Trec Nutrition Boogieman
1 Portion (10 g, ca. 1,5 Messlöffel) in 300 ml Wasser einrühren und etwa 30 Minuten vor dem Training trinken. Nicht mehr als 1 Portion täglich. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Je nach Sorte unterschiedlich; vollständige Zutatenliste und Nährwerte der jeweiligen Sorte am Etikett.
Häufige Fragen zu Trec Nutrition Boogieman
Wie viel Koffein enthält Trec Boogieman?
150 mg Koffein pro Portion (10 g).
Kribbelt Boogieman?
Ja, 2.400 mg Beta-Alanin pro Portion sorgen für das typische, harmlose Kribbeln.
Wie lange reicht eine Dose?
300 g reichen für 30 Portionen à 10 g.
Welche Sorten gibt es?
Forest Fruit, Grapefruit Lime, Tropical, Candy und Bubble Gum.
Hinweis: Erhöhter Koffeingehalt (150 mg pro Portion). Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere und Stillende. Nicht mit weiteren koffeinhaltigen Produkten kombinieren; höchstens 400 mg Koffein pro Tag aus allen Quellen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Marke: Trec Nutrition.
