GN Laboratories Magnesium Complex 5-in-1: 570 mg Magnesium aus fünf Formen
Für Muskeln, Nerven und Energie: GN Magnesium Complex 5-in-1 ist eine moderne Magnesiumformel aus fünf Magnesiumquellen, nämlich Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat und Magnesiumgluconat, als leicht lösliches Pulver. Eine Portion (6 g, 1 Messlöffel) liefert 570 mg Magnesium, das sind 152 % der empfohlenen Tagesmenge. Die Dose enthält 250 g Pulver, das reicht für ca. 41 Portionen.
Darum lohnt sich GN Magnesium Complex 5-in-1
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5-fach Magnesium-Formel: Citrat, Malat, Bisglycinat, Taurat und Gluconat, gedacht für Sportler und aktive Menschen
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570 mg Magnesium: pro Portion (6 g), das sind 152 % NRV
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Weniger Müdigkeit und Ermüdung: für Muskeln, Nerven und Energie
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Leicht lösliches Trinkpulver: 6 g in mindestens 200 bis 300 ml Wasser, ohne Kapseln oder Tabletten
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Süße und Farbe: gesüßt mit Sucralose, gefärbt mit Anthocyanen
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Hergestellt in Deutschland: 250 g Pulver pro Dose, ca. 41 Portionen
Dein Vorteil im Alltag
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Magnesiumspiegel: In einer Metaanalyse mit 48 Studien und 2131 Erwachsenen stieg der Magnesiumspiegel im Blut unter Magnesium im Schnitt leicht an, dosis- und zeitabhängig und bei niedrigen Ausgangswerten am stärksten. Die Studien nutzten 197 bis 994 mg Magnesium täglich (im Schnitt 12 Wochen). Eine Portion (6 g) liefert 570 mg.
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Müdigkeit und Ermüdung: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Eine Portion deckt 152 % des NRV.
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Fünf Formen in einer Portion: Magnesiumcitrat, -malat, -bisglycinat, -taurat und -gluconat liefern zusammen 570 mg Magnesium pro 6 g (1 Messlöffel).
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Ca. 41 Portionen: Eine 250-g-Dose reicht bei 1 Portion täglich für ca. 41 Tage.
Das sagt die Forschung: Der Anstieg war im Schnitt klein (0,04 mmol/l), flachte bei etwa 300 mg täglich ab und fiel bei hohen Ausgangswerten geringer aus. Ein Leistungsvorteil ist nicht belegt: Bei Sportlern zeigte eine Metaanalyse keinen signifikanten Effekt auf Kraft und Leistung.
Was Magnesium leistet
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einem ausgeglichenen Elektrolytgleichgewicht bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
So verwendest du GN Magnesium Complex 5-in-1
Rühre 6 g Pulver (1 Messlöffel) in mindestens 200 bis 300 ml Wasser ein und trinke es. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumbisglycinat, Maltodextrin, Aroma, Magnesiumtaurat, Magnesiumgluconat, Farbstoff Anthocyane, Süßungsmittel Sucralose.
Häufige Fragen zu GN Laboratories Magnesium Complex 5-in-1
Was ist GN Laboratories Magnesium Complex 5-in-1?
Für Muskeln, Nerven und Energie: GN Magnesium Complex 5-in-1 ist eine moderne Magnesiumformel aus fünf Magnesiumquellen, nämlich Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat und Magnesiumgluconat, als leicht lösliches Pulver. Eine Portion (6 g, 1 Messlöffel) liefert 570 mg Magnesium, das sind 152 % der empfohlenen Tagesmenge.
Wie nehme ich GN Laboratories Magnesium Complex 5-in-1 ein?
Rühre 6 g Pulver (1 Messlöffel) in mindestens 200 bis 300 ml Wasser ein und trinke es. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung GN Laboratories Magnesium Complex 5-in-1?
Eine 250-g-Dose reicht bei 1 Portion täglich für ca.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: GN Laboratories.
