BioTechUSA 100% Pure Whey 1 kg: rund 20 g Eiweiß pro Portion
Protein – die Basis für den Alltag: Es hilft, deine Muskeln und Knochen zu stärken, und ist einer der wichtigsten Bausteine deines Körpers. BioTechUSA 100% Pure Whey besteht aus einem Molkenkomplex (Instant-Molkenprotein als Konzentrat und Isolat), passt als Shake nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder in Porridge und Backrezepten und liefert pro Portion (28 g) rund 20 g Eiweiß (je nach Sorte 19 bis 21 g) bei ca. 106 kcal. Dazu kommen L-Glutamin, L-Arginin und die BCAA L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin sowie Bromelain aus Ananas. Die Packung mit 1 kg ergibt ca. 35 Portionen.
Darum lohnt sich BioTechUSA 100% Pure Whey
-
Rund 20 g Eiweiß pro Portion: 28 g Pulver liefern je nach Sorte 19 bis 21 g Eiweiß, z. B. 106 kcal, 1,4 g Fett, 2,7 g Kohlenhydrate (davon 2,0 g Zucker)
-
BCAA in jeder Portion: ca. 4,0 bis 4,4 g L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin pro 28 g, je nach Sorte
-
Mit L-Glutamin und L-Arginin: zusätzlich zum Aminosäureprofil des Molkenproteins, dazu das eiweißspaltende Enzym Bromelain aus Ananas (1200 GDU/g)
-
Molkenkomplex mit CFM-Technologie: Molkenproteinkonzentrat und -isolat, je nach Sorte 84 bis 92 % der Rezeptur; die Cross-Flow-Mikrofiltration senkt den Laktosegehalt des Rohmaterials ohne enzymatische Behandlung und ohne chemische Zusätze
-
Ohne Zuckerzusatz: mit Sucralose gesüßt, Ausnahme ist die Sorte Black Biscuit mit zuckerhaltigen Keksstücken
-
Glutenfrei: gemäß den Bestimmungen der EU, außerdem palmölfrei und ohne Konservierungsstoffe
-
Sorten und Reichweite: 1 kg = ca. 35 Portionen; Sorten: Banane, Erdbeere, Schokolade-Erdnussbutter, Schokolade, Haselnuss, Black Biscuit, Milchreis, Cookies & Cream, Apfelkuchen
Dein Vorteil im Training
-
Kleiner Zugewinn an Muskelmasse: In einer Metaanalyse mit 49 Studien (1.863 gesunde Erwachsene) brachte zusätzliches Protein zusammen mit Krafttraining im Schnitt einen kleinen Zugewinn an fettfreier Masse (rund 0,3 kg) und an Kraft (rund 2,5 kg im Ein-Wiederholungs-Maximum). Mit rund 20 g Eiweiß pro Shake legst du einen festen Baustein für deine Tagesmenge.
-
Milchprotein im Studienvergleich: In einer Netzwerk-Metaanalyse mit 116 Studien (4.711 Erwachsene mit Krafttraining) gehörten Milchproteine wie Whey zu den Proteinarten, die für Muskelmasse und Kraft wirksam waren (moderate Evidenzsicherheit).
-
20 g Eiweiß bei ca. 106 kcal: Pro 28-g-Portion, dazu 4,0 bis 4,4 g BCAA je nach Sorte sowie L-Glutamin und L-Arginin; 1 kg reicht für ca. 35 Shakes.
-
Für Shaker und Küche: 9 Sorten von Banane bis Apfelkuchen; 1 Portion rührst du in 250 ml Wasser, ins Porridge oder in Backrezepte.
Das sagt die Forschung: Die Effekte sind im Durchschnitt klein und gelten zusammen mit regelmäßigem Krafttraining; ab einer Gesamtzufuhr von etwa 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag zeigte sich in dieser Analyse kein weiterer Zugewinn an fettfreier Masse. Die Netzwerk-Metaanalyse beruht auf indirekten Vergleichen, die Autoren fordern direkte Vergleichsstudien.
Das steckt dahinter
Die Molke fällt bei der Käseherstellung aus der Milch von Freilandkühen an und wird nicht verschwendet, sondern zu einem süßen, proteinreichen Rohstoff weiterverarbeitet. Für das Rohmaterial setzt BioTechUSA die CFM-Technologie (Cross-Flow-Mikrofiltration) ein: Mehr Filterung bedeutet einen höheren Proteingehalt, und der Laktosegehalt sinkt ohne enzymatische Behandlung und ohne chemische Zusätze.
Was Protein leistet
- Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
- Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
So verwendest du BioTechUSA 100% Pure Whey
1 Portion (28 g = 2 gehäufte Esslöffel) in einem Shaker mit 250 ml Wasser mischen. An Trainingstagen 1 Portion direkt nach dem Training und 1 Portion zwischen den Mahlzeiten, an Ruhetagen je 1 Portion morgens und abends. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Instant-Molkenproteine (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat; Emulgator: Lecithine (Soja)), L-Glutamin, L-Arginin, Aromen, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Bromelain aus Ananas (1200 GDU/g, 0,04 %); je nach Sorte außerdem Kakaopulver, Zimt, Instantkaffee, Keksstücke, Säuerungsmittel und Farbstoffe. Enthält Milch und Soja. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden. Zutaten und Nährwerte weichen je Sorte leicht ab: vollständige Zutatenliste und Nährwerte am Etikett prüfen. Die Sorte Cookies & Cream enthält Koffein (im Aroma). Sorten mit den Farbstoffen Tartrazin bzw. Allurarot AC (z. B. Banane, Vanille, Erdbeere, Apfelkuchen): Kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Häufige Fragen zu BioTechUSA 100% Pure Whey 1 kg
Was ist BioTechUSA 100% Pure Whey 1 kg?
Protein – die Basis für den Alltag: Es hilft, deine Muskeln und Knochen zu stärken, und ist einer der wichtigsten Bausteine deines Körpers. BioTechUSA 100% Pure Whey besteht aus einem Molkenkomplex (Instant-Molkenprotein als Konzentrat und Isolat), passt als Shake nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder in Porridge und Backrezepten und liefert pro Portion (28 g) rund 20 g Eiweiß (je nach Sorte 19 bis 21 g) bei ca.
Wie nehme ich BioTechUSA 100% Pure Whey 1 kg ein?
1 Portion (28 g = 2 gehäufte Esslöffel) in einem Shaker mit 250 ml Wasser mischen. An Trainingstagen 1 Portion direkt nach dem Training und 1 Portion zwischen den Mahlzeiten, an Ruhetagen je 1 Portion morgens und abends.
Ist BioTechUSA 100% Pure Whey 1 kg vegan, glutenfrei oder laktosefrei?
Laut Hersteller ist BioTechUSA 100% Pure Whey 1 kg glutenfrei. Die vollständige Zutatenliste findest du oben und auf dem Etikett.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
