BioTechUSA Collagen 300g

Kollagen, das dir guttut: ein Getränkepulver für Frauen und Männer mit Hyaluronsäure und Vitaminen. Eine Portion (15 g) liefert 13 g hydrolysiertes Rinderkollagen, 90 mg Hyaluronsäure, 75 mg Vitamin C und 2,7 mg Vitamin E. Das Pulver ist zuckerfrei, glutenfrei und laktosefrei (bezogen auf das trinkfertige Getränk) und kommt in den Sorten Lemonade und Black Raspberry. Die 300-g-Dose ergibt 20 Portionen. Zu fettfreier Masse beim Training liegt eine Metaanalyse zu Kollagenpeptiden vor; die Ergebnisse findest du im Abschnitt „Dein Vorteil im Training“.

Darum lohnt sich Collagen

• 13 g Kollagen pro Portion: hydrolysiertes Rinderkollagen, 88 g pro 100 g
• 90 mg Hyaluronsäure: pro 15-g-Portion (600 mg pro 100 g)
• Vitamin C und Vitamin E: 75 mg Vitamin C und 2,7 mg Vitamin E pro Portion
• Zuckerfrei, glutenfrei, laktosefrei: bezogen auf das trinkfertige Getränk: unter 0,5 g Zucker und unter 0,1 g Laktose pro 100 ml
• 2 Sorten: Lemonade und Black Raspberry
• 20 Portionen: 300 g, Portion 15 g = ½ Messlöffel = 2 gehäufte Esslöffel, einmal täglich

Dein Vorteil im Training

• Kollagen plus Training: In einer Metaanalyse mit 19 Studien (768 gesunde Erwachsene) zeigte sich unter Kollagenpeptid-Einnahme zusammen mit Training im Schnitt ein kleiner bis mittlerer Zugewinn an fettfreier Masse (moderate Evidenzsicherheit).
• 13 g Kollagen pro Portion: Hydrolysiertes Rinderkollagen, dazu 90 mg Hyaluronsäure in jeder 15-g-Portion; die 300-g-Dose ergibt 20 Portionen.
• Vitamin C und E in der Portion: 75 mg Vitamin C (94 % NRV) und 2,7 mg Vitamin E: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.
• Zum Trinken statt Kapselschlucken: Eine Portion (15 g) mit 200 ml Wasser im Shaker mischen, einmal täglich; in den Sorten Lemonade und Black Raspberry, im trinkfertigen Getränk unter 0,5 g Zucker pro 100 ml.

Gut zu wissen: Der Effekt war klein bis mittel und wurde in Studien gemessen, in denen Kollagenpeptide mindestens 8 Wochen zusammen mit Training eingenommen wurden. Bei der Maximalkraft war der Effekt kleiner und die Evidenzsicherheit niedrig. Welche Dosis die Studien einsetzten, geht aus dem Abstract nicht hervor, die Portion dieses Produkts (13 g Kollagen) entspricht also nicht automatisch dem Studienprotokoll; ebenso ist nicht angegeben, ob die Vergleichsgruppen dieselbe Gesamtmenge Protein erhielten. Die Studie betrachtet Kollagenpeptide, nicht die Kombination mit Hyaluronsäure und Vitaminen.

Das steckt dahinter

Kollagen ist eines der grundlegenden Proteine des Körpers und kommt unter anderem in Haut, Knorpeln und Bindegewebe vor. Die körpereigene Kollagenproduktion nimmt mit dem Alter ab, ein natürlicher Vorgang.

Was Vitamin C und Vitamin E leistet

• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.
• Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
• Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

So verwendest du Collagen

Mische 1 Portion (15 g = ½ Messlöffel = 2 gehäufte Esslöffel) mit 200 ml Wasser in einem Shaker und trinke sie einmal täglich. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Fest verschlossen, kühl und trocken lagern, den Silicabeutel nach dem Öffnen nicht entfernen.

Zutaten und Nährwerte

Black Raspberry: Hydrolysiertes Rinderkollagen 88 %, Säuerungsmittel (Citronensäure), Trennmittel (Magnesiumoxid), Aromen, Hyaluronsäure 0,7 % (enthält Soja), L-Ascorbinsäure, Kokosfett-Zubereitung [teilweise gehärtetes Kokosfett, Magermilchpulver, Emulgatoren (E471, E472a), Glukosesirup, Saccharose, Milcheiweiß, Stabilisator (Kaliumphosphate), Trennmittel (Calciumphosphate)], Süßungsmittel (Sucralose), Speisesalz, DL-α-Tocopherylacetat, Farbstoffe (Allurarot AC, Indigotin). Lemonade: gleiche Zusammensetzung, Farbstoff (Tartrazin). Allurarot AC und Tartrazin können die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. Pro 15 g: Kollagen 13 g, Hyaluronsäure 90 mg, Vitamin C 75 mg, Vitamin E 2,7 mg. Pro 100 g: Vitamin C 500 mg (625 % NRV), Vitamin E 17,8 mg (148 % NRV). Enthält Milch (Magermilchpulver, Milcheiweiß in der Kokosfett-Zubereitung). Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte verarbeitet werden.

Über BioTechUSA

BioTechUSA wird von der BioTech USA Kft. mit Sitz in Budapest, Ungarn, vertrieben. Das Produkt ist in der EU hergestellt.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Enthält Süßungsmittel (Sucralose).