Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout: 175 mg Koffein pro Portion
Entfalte die Kraft und Leistung von Gold Standard vor dem Training. Gold Standard Pre-Workout von Optimum Nutrition liefert pro Portion (11 g) 175 mg Koffein aus natürlichen Quellen, 3 g Kreatin (aus 3,4 g Kreatin-Monohydrat) und 1,5 g Beta-Alanin (CarnoSyn®), dazu 750 mg L-Citrullin, 375 mg Acetyl-L-Carnitin HCl, 250 mg N-Acetyl-L-Tyrosin und B-Vitamine. Rühre 1 Portion in 350 ml kaltes Wasser ein und trinke sie 15 bis 30 Minuten vor dem Training. Ein Pre-Workout ersetzt kein Aufwärmen.
Darum lohnt sich ON Gold Standard Pre Workout
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175 mg Koffein: aus natürlichen Quellen pro Portion; Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei
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3 g Kreatin: aus 3,4 g Kreatin-Monohydrat pro Portion; Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining
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1,5 g Beta-Alanin: in Form von CarnoSyn® pro Portion
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Weitere Inhaltsstoffe: 750 mg L-Citrullin, 375 mg Acetyl-L-Carnitin HCl, 250 mg N-Acetyl-L-Tyrosin und 5 mg Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)
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B-Vitamine: Thiamin (B1) 187 % NRV, Niacin 107 % NRV, B6 140 % NRV und B12 363 % NRV pro Portion, laut Hersteller Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel
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Drei Sorten: Green Apple, Fruit Punch, Watermelon
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Reichweite: 330 g = 30 Portionen
Dein Push im Training
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Energie: 175 mg Koffein aus natürlichen Quellen – kräftig, aber noch unter 200 mg. Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei.
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Fokus: Tyrosin und Acetyl-L-Carnitin für den Kopf beim Training
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Kribbeln: 1,5 g CarnoSyn® Beta-Alanin – leichtes, angenehmes Kribbeln
Was Koffein, Kreatin und B-Vitamine leisten
- Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei (175 mg pro Portion).
- Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven körperlichen Betätigungen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Die Aussage gilt für Erwachsene ab 18 Jahren, die hochintensives Training betreiben.
- Vitamin B1, B3, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
So verwendest du ON Gold Standard Pre Workout
Rühre 1 Portion (11 g, ca. 1 gestrichener Messlöffel) in 350 ml kaltes Wasser ein, 15 bis 30 Minuten vor dem Training. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
Kreatin-Monohydrat, Aminosäuren (L-Citrullin, Beta-Alanin (CarnoSyn®), N-Acetyl-L-Tyrosin), Säureregulatoren (Citronensäure, Äpfelsäure, Weinsäure), Aromen, L-Carnitin, Vitamine (Pyridoxinhydrochlorid, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Cyanocobalamin, Thiaminhydrochlorid, Cholecalciferol, Pteroylmonoglutaminsäure), Grapefruit-Bioflavonoid-Komplex, natürliches Koffein, Farbstoff (Lutein), Verdickungsmittel (Cellulosegummi, Xanthan, Carrageen), Trennmittel (Siliciumdioxid, Calciumsilicat), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-K), Panax-notoginseng-Wurzelextrakt, Spirulinapulver. Genaue Zutaten je Sorte am Etikett prüfen. Kann Spuren von Milch, Gluten, Eiern, Soja, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout
Was ist Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout?
Entfalte die Kraft und Leistung von Gold Standard vor dem Training. Gold Standard Pre-Workout von Optimum Nutrition liefert pro Portion (11 g) 175 mg Koffein aus natürlichen Quellen, 3 g Kreatin (aus 3,4 g Kreatin-Monohydrat) und 1,5 g Beta-Alanin (CarnoSyn®), dazu 750 mg L-Citrullin, 375 mg Acetyl-L-Carnitin HCl, 250 mg N-Acetyl-L-Tyrosin und B-Vitamine.
Wie nehme ich Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout ein?
Rühre 1 Portion (11 g, ca. 1 gestrichener Messlöffel) in 350 ml kaltes Wasser ein, 15 bis 30 Minuten vor dem Training.
Wie viel Koffein enthält Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout?
Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout enthält 175 mg Koffein pro Portion. Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei. Nicht mit weiteren koffeinhaltigen Produkten kombinieren; höchstens 400 mg Koffein pro Tag aus allen Quellen.
Hinweis: Enthält Koffein (175 mg pro Portion). Für Kinder, Schwangere und Stillende nicht empfohlen. Enthält einen Beutel zum Schutz vor Feuchtigkeit (nicht verzehren). Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht für Personen unter 18 Jahren, Schwangere, Stillende und Personen mit Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nicht am späten Nachmittag oder Abend einnehmen, da Koffein den Schlaf beeinträchtigen kann.
