Dorian Yates Blood & Guts 380 g: 350 mg Koffein pro Portion
Blood & Guts von Dorian Yates Nutrition ist ein Pre-Workout-Pulver für intensive Workouts. Pro Portion (2 gehäufte Messlöffel, 19 g) stecken 350 mg Koffein, 6.000 mg Citrullin-Malat, 5.500 mg Beta-Alanin und 4.000 mg Arginin-AKG im Pulver, dazu L-Tyrosin, Grüntee-Extrakt, Süßorangenschalen-Extrakt, Vitamin B3 und schwarzer Pfeffer-Extrakt. Die 380-g-Dose ergibt ca. 20 Portionen. Wegen des hohen Koffeingehalts gilt: mit einem Messlöffel beginnen.
Darum lohnt sich Blood & Guts
-
350 mg Koffein pro Portion: wasserfreies Koffein laut Nährwerttabelle; dazu ca. 22 mg Koffein aus Grüntee-Extrakt (13 mg) und Guarana-Extrakt (9 mg), zusammen ca. 372 mg
-
6.000 mg Citrullin-Malat: pro Portion, davon 4.340 mg L-Citrullin
-
5.500 mg Beta-Alanin: pro Portion, das typische Kribbeln auf der Haut ist vorübergehend
-
4.000 mg Arginin-AKG: Arginin-Alpha-Ketoglutarat-Komplex pro Portion, davon 2.679 mg L-Arginin
-
500 mg L-Tyrosin und 250 mg Grüntee-Extrakt: pro Portion, Grüntee-Extrakt standardisiert auf 95 % Polyphenole; dazu 41 mg Guarana-Extrakt, 186 mg Süßorangenschalen-Extrakt und 1,9 mg Schwarzer-Pfeffer-Extrakt mit 1,7 mg Piperin
-
47,6 mg Vitamin B3 (Niacin): pro Portion, das sind 297 % der Referenzmenge (NRV); laut Zutatenliste als Nicotinamid
-
Ca. 20 Portionen: in der 380-g-Dose, eine Portion sind 19 g
Dein Push im Training
-
Energie: 350 mg Koffein aus drei Quellen – der kompromisslose Kick von Dorian Yates. Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei.
-
Pump: 10 g Pump-Aminosäuren (6 g Citrullin-Malat, 4 g Arginin-AKG) für volle Muskeln
-
Kribbeln: 5,5 g Beta-Alanin – intensives Kribbeln, das dir zeigt: jetzt geht's los
-
Wichtig: Eine Portion liegt deutlich über 200 mg Koffein. Mit einem Messlöffel testen und höchstens 400 mg Koffein pro Tag aus allen Quellen.
Was Koffein und Niacin leisten
- Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei. Die positive Wirkung stellt sich bei der Aufnahme von mindestens 75 mg Koffein ein.
- Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
So verwendest du Blood & Guts
Erstanwender starten mit 1 gehäuften Messlöffel in mindestens 250 ml Wasser. Regelmäßige Anwender rühren 2 gehäufte Messlöffel (19 g) in 250 bis 350 ml Wasser ein, ca. 15 bis 30 Minuten vor dem Training. Du musst den Shake nicht austrinken, bevor du mit dem Training beginnst. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
L-Citrullin-DL-Malat (2:1), Beta-Alanin, A-AKG-Komplex (L-Arginin, Calcium-Alpha-Ketoglutarat), Trennmittel (Siliciumdioxid, Calciumsalze der Orthophosphorsäure), Aroma, L-Tyrosin, Maltodextrin, Koffein (wasserfrei), Grüntee-Blattextrakt (Camellia sinensis, standardisiert auf 95 % Polyphenole und 5 % Koffein), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Süßorangenschalen-Extrakt (Citrus sinensis), Nicotinamid (Vitamin B3), Guarana-Samenextrakt (Paullinia cupana, standardisiert auf 22 % Koffein), Farbstoffe, schwarzer Pfeffer-Fruchtextrakt (standardisiert auf 95 % Piperin). Vollständige Zutatenliste je Sorte am Etikett prüfen.
Über Dorian Yates Nutrition
Die Marke wurde von Dorian Yates gegründet, dem sechsfachen Mr.-Olympia-Sieger.
Häufige Fragen zu Dorian Yates Blood & Guts 380 g
Was ist Dorian Yates Blood & Guts 380 g?
Blood & Guts von Dorian Yates Nutrition ist ein Pre-Workout-Pulver für intensive Workouts. Pro Portion (2 gehäufte Messlöffel, 19 g) stecken 350 mg Koffein, 6.000 mg Citrullin-Malat, 5.500 mg Beta-Alanin und 4.000 mg Arginin-AKG im Pulver, dazu L-Tyrosin, Grüntee-Extrakt, Süßorangenschalen-Extrakt, Vitamin B3 und schwarzer Pfeffer-Extrakt.
Wie nehme ich Dorian Yates Blood & Guts 380 g ein?
Erstanwender starten mit 1 gehäuften Messlöffel in mindestens 250 ml Wasser. Regelmäßige Anwender rühren 2 gehäufte Messlöffel (19 g) in 250 bis 350 ml Wasser ein, ca.
Wie viel Koffein enthält Dorian Yates Blood & Guts 380 g?
Dorian Yates Blood & Guts 380 g enthält 350 mg Koffein pro Portion. Koffein trägt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit bei. Nicht mit weiteren koffeinhaltigen Produkten kombinieren; höchstens 400 mg Koffein pro Tag aus allen Quellen.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Enthält Koffein (350 mg pro Portion), nicht für Kinder, Jugendliche unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende geeignet. Nicht mit weiteren koffeinhaltigen Produkten und nicht mit Alkohol kombinieren. Bei Vorerkrankungen (insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, der Schilddrüse, Leber oder Nieren, bei psychischen Erkrankungen und bei Anfallsleiden) sowie bei Einnahme von Medikamenten, insbesondere MAO-Hemmern, vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Zwei Wochen vor einer Operation nicht mehr verwenden. Beta-Alanin kann bei manchen Personen ein vorübergehendes, harmloses Kribbeln auf der Haut auslösen. Nicht anwenden bei Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: Dorian Yates Nutrition. Nicht für Personen unter 18 Jahren, Schwangere, Stillende und Personen mit Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nicht am späten Nachmittag oder Abend einnehmen, da Koffein den Schlaf beeinträchtigen kann.
