Sinob Maltodextrin 4000g

Kalorien nicht nur kauen, sondern trinken: Sinob Maltodextrin besteht zu 100 % aus Maltodextrin mit einem Dextrose-Äquivalent von 19 und wird in Deutschland hergestellt. Laut Hersteller liefert es schnell verfügbare Energie. Eine Portion sind 60 g, eingerührt in 300 bis 500 ml Flüssigkeit. Der 4.000-g-Beutel ergibt ca. 66 Portionen.

Darum lohnt sich Sinob Maltodextrin

• Reine Zutat: 100 % Maltodextrin, DE 19, hergestellt in Deutschland
• Schnell verfügbare Energie: laut Hersteller landet der Kraftstoff durch den hohen glykämischen Index schnell in der Muskulatur
• Niedrige Osmolarität: das Pulver bindet laut Hersteller weniger Wasser im Darm und liegt nicht schwer im Magen
• Leichte Süße: dominiert deinen Shake nicht, kombinierbar mit deinem Lieblingsprotein oder als Intra-Workout-Getränk
• Portion und Reichweite: 60 g in 300 bis 500 ml, ca. 66 Portionen pro 4.000-g-Beutel

Dein Vorteil im Training

• Ausdauer bei langen Einheiten: Kohlenhydrate können bei Ausdauerbelastungen die Leistung verbessern: In einer Metaanalyse mit 136 Studien zeigte sich im Schnitt eine bessere Leistung als mit Placebo oder Kontrolle, besonders bei längeren Belastungen. Mit 60 g Maltodextrin pro Portion in 300 bis 500 ml Flüssigkeit hast du dafür eine reine Kohlenhydratquelle im Shaker.
• Nach dem Training: Kohlenhydrate nach der Belastung können die Wiederauffüllung der Muskelglykogenspeicher in den ersten Stunden im Schnitt deutlich beschleunigen: In einer Metaanalyse lag die Wiederauffüllungsrate mit Kohlenhydraten um 23,5 mmol pro kg Muskeltrockenmasse und Stunde höher als mit Wasser.
• Zwei Einheiten an einem Tag: Bei zwei Belastungen mit wenigen Stunden Pause können Kohlenhydrate und Flüssigkeit die Leistung in der zweiten Belastung verbessern: In einer Metaanalyse mit 45 Versuchen stieg die mittlere Leistung im Schnitt um etwa 4 Prozent gegenüber Wasser allein.
• Reichweite und Zutat: 100 % Maltodextrin (DE 19) ohne weitere Zutaten, 60 g pro Portion, ca. 66 Portionen pro 4.000-g-Beutel; hergestellt in Deutschland.

Gut zu wissen: Die Metaanalysen betrachten Kohlenhydrate allgemein, nicht ein einzelnes Produkt. In der Auswertung mit 136 Studien beeinflussten Dosis, Kohlenhydrattyp und Aufnahmeform den Effekt nicht; einen Vorteil von Maltodextrin gegenüber anderen Kohlenhydraten zeigen die Studien deshalb nicht. Bei höher Trainierten fiel der Effekt kleiner aus, und die Leistung verbesserte sich stärker bei der Zeit bis zur Erschöpfung als im Zeitfahren. Die Ergebnisse zur Glykogen-Wiederauffüllung stammen aus Muskelbiopsie-Studien mit kleinen Gruppen und betreffen die ersten Stunden nach der Belastung. Bei zwei Belastungen war der Effekt schwächer, wenn zuvor gegessen wurde. Metaanalysen zeigen Durchschnittswerte, kein individuelles Ergebnis.

So verwendest du Sinob Maltodextrin

Rühre 60 g Pulver in 300 bis 500 ml Wasser oder Shake ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Zutaten

Maltodextrin (100 %).

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Hersteller: Sinob.