Inlead Protein Sahne 500 g: 42 g Protein pro Portion
Cremiger Geschmack, vielseitige Anwendung, ohne zugesetzten Zucker: Inlead Protein Sahne liefert eine Extraportion Protein für Zunahme und Erhalt deiner Muskelmasse und sorgt für eine sahnige Textur in Lieblingsgerichten und Desserts. 50 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel) mit 125 ml fettarmer Milch oder Wasser 20 Sekunden im Shaker schütteln. Mit 125 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett) liefert eine Portion 42 g Protein bei 260 kcal. Die 500-g-Packung ergibt 10 Portionen.
Darum lohnt sich Inlead Protein Sahne
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Extraportion Protein: 42 g pro Portion (50 g Pulver mit 125 ml fettarmer Milch, 1,5 % Fett), für Zunahme und Erhalt deiner Muskelmasse
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Cremige Konsistenz: sahnige Textur in Lieblingsgerichten und Desserts, 100 % Sahne-Geschmack ohne künstlichen Nachgeschmack
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260 kcal pro zubereiteter Portion: mit 5,9 g Fett und 9,2 g Zucker (Milchzucker), pro 100 g Pulver 403 kcal
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Drei Milchzutaten: Molkeneiweißkonzentrat (61 %), Milcheiweiß (30 %) und Sprühsahnepulver (9 %)
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Ohne Zuckerzusatz: ohne zugesetzten Zucker, mit Lactase
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Vielseitig einsetzbar: für Saucen, Suppen, Backrezepte und als Topping für Desserts, dazu Kaffee, Pudding, Porridge, Pancakes und Bowls
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10 Portionen: 500-g-Packung als langer Vorrat
Dein Vorteil im Training und im Alltag
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Extraportion Protein: 42 g Protein pro Portion (50 g Pulver mit 125 ml fettarmer Milch, 1,5 % Fett) bei 260 kcal, dazu 5,9 g Fett.
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Zusammen mit Krafttraining: Beim Krafttraining kann zusätzliches Protein einen kleinen Unterschied machen: In einer Metaanalyse mit 49 Studien (1.863 gesunde Erwachsene, mindestens 6 Wochen Training) brachte zusätzliches Protein im Schnitt einen kleinen Zugewinn an fettfreier Masse (rund 0,3 kg) und an Kraft (rund 2,5 kg im Ein-Wiederholungs-Maximum).
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Cremig in vielen Gerichten: 20 Sekunden im Shaker schütteln oder in Kaffee, Pudding, Porridge, Pancakes, Bowls, Saucen und Suppen einrühren; ohne Zuckerzusatz, mit Lactase.
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10 Portionen pro Packung: Die 500-g-Packung reicht für 10 Portionen à 50 g Pulver.
Das sagt die Forschung: Die Effekte sind in absoluten Zahlen klein und zeigten sich in den Studien nur zusammen mit Krafttraining bei gesunden Erwachsenen. Es zählt deine gesamte Proteinzufuhr: Ab etwa 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag brachte zusätzliches Protein in der Auswertung keinen weiteren Zugewinn an fettfreier Masse. Untersucht wurden Proteinergänzungen allgemein, nicht dieses Produkt im Einzelnen.
Was Protein leistet
- Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
- Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
So verwendest du Inlead Protein Sahne
50 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel) und 125 ml fettarme Milch oder Wasser in einem Shaker 20 Sekunden lang schütteln. Die Sahne passt in den Kaffee, in den Pudding oder als Zutat in Desserts und Rezepte. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Verschlossen, vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt lagern.
Nährwerte (pro 100 g Pulver / pro Portion*)
Energie 1702 kJ / 403 kcal bzw. 1098 kJ / 260 kcal, Fett 8,1 g bzw. 5,9 g (davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g bzw. 3,9 g), Kohlenhydrate 6,3 g bzw. 9,2 g (davon Zucker 6,3 g bzw. 9,2 g), Ballaststoffe 0 g, Eiweiß 42 g pro Portion, Salz 0,56 g bzw. 0,43 g. *Portion: 50 g Pulver mit 125 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett). Eiweißgehalt pro 100 g Pulver am Etikett prüfen.
Zutaten und Allergene
Molkeneiweißkonzentrat (61 %), Milcheiweiß (30 %), Sprühsahnepulver (9 %), Emulgator Lecithine (enthält Soja), Lactase. Enthält Milch und Soja. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. Vollständige Zutatenliste und Nährwerte am Etikett prüfen.
Häufige Fragen zu Inlead Protein Sahne 500 g
Was ist Inlead Protein Sahne 500 g?
Cremiger Geschmack, vielseitige Anwendung, ohne zugesetzten Zucker: Inlead Protein Sahne liefert eine Extraportion Protein für Zunahme und Erhalt deiner Muskelmasse und sorgt für eine sahnige Textur in Lieblingsgerichten und Desserts. 50 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel) mit 125 ml fettarmer Milch oder Wasser 20 Sekunden im Shaker schütteln.
Wie nehme ich Inlead Protein Sahne 500 g ein?
50 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel) und 125 ml fettarme Milch oder Wasser in einem Shaker 20 Sekunden lang schütteln. Die Sahne passt in den Kaffee, in den Pudding oder als Zutat in Desserts und Rezepte.
Wie lange reicht eine Packung Inlead Protein Sahne 500 g?
Die 500-g-Packung ergibt 10 Portionen.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
